par Suite à un événement bouleversant comme un deuil, une ruine financière ou un désastre naturel, il est légitime de ressentir une profonde tristesse et du chagrin. Cependant, il est essentiel de distinguer une réaction émotionnelle attendue à la suite d’un deuil, d’un véritable épisode dépressif. Ce questionnaire vise à vous aider à reconnaître et évaluer vos symptômes, à déterminer s’ils vont au-delà d’une simple réaction à un événement douloureux et s’ils s’apparentent à une dépression clinique. Ce test est basé sur les critères médicaux d’une dépression (DSM-5). Cependant, il est essentiel de consulter un médecin pour un diagnostic de certitude et de bénéficier d’un traitement contre la dépression.
Veuillez répondre aux questions suivantes en cochant « Oui » ou « Non » :
A. Symptômes principaux de la dépression :
Pour diagnostiquer une dépression, au moins cinq des symptômes suivants doivent avoir été présents pendant une période de deux semaines consécutives et ayant entraîné un changement par rapport au fonctionnement antérieur.
- Suite à votre perte, ressentez-vous un sentiment de tristesse persistant pratiquement toute la journée, presque tous les jours, ou qui aura été observé par les autres (pleurs) ?
- Ressentez-vous une diminution marquée de l’intérêt ou du plaisir pour toutes ou presque toutes les activités, pratiquement toute la journée et presque tous les jours ?
- Avez-vous constaté une perte ou gain de poids significatif (5%) (en l’absence de régime), ou une diminution ou une augmentation de l’appétit tous les jours ?
- Souffrez-vous d’insomnie ou d’hypersomnie presque tous les jours ?
- Ressentez-vous un ralentissement ou une agitation dans vos mouvements, ou dans vos paroles, presque tous les jours ?
- Éprouvez-vous une fatigue ou une perte d’énergie tous les jours ?
- Avez-vous un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive ou inappropriée (qui peut être délirante) presque tous les jours ?
- Avez-vous une diminution de l’aptitude à penser, ou à vous concentrer, ou une indécision presque tous les jours ?
- Avez-vous des pensées de mort récurrentes, des idées suicidaires récurrentes sans plan précis, ou une tentative de suicide, ou un plan précis pour vous suicider ?
B. Vos symptômes induisent-ils une souffrance cliniquement significative, ou une altération du fonctionnement social, professionnel, ou dans d’autres domaines importants ?
C. Vos symptômes sont-ils imputables aux effets physiologiques directs d’une substance ou d’une affection médicale générale ?
D. Votre épisode répond-il aux critères du trouble schizoaffectif, ou se superpose-t-il à une schizophrénie, à un trouble schizophréniforme, à un trouble délirant ou à un autre trouble psychotique ?
E. Avez-vous déjà eu un épisode maniaque ou hypomaniaque ?
Conclusion du test
Si vous avez répondu :
- « Oui » à la question 1 ou 2
- « Oui » à au moins trois autres questions de la section A, en particulier aux questions 5- 7 – 9,
- « Oui » à la question B,
- et « Non » aux questions C, D, et E.
Cela confirme que vous souffrez d’un épisode dépressif suite à votre deuil. Cependant, ce test n’est pas un diagnostic définitif. Il est crucial de consulter un professionnel de santé pour une évaluation complète, confirmer le diagnostic et envisager un traitement contre la dépression.
